i nästa vecka tänker jag sätta igång igen! Mår mkt bättre men inte helt kurant. Blir lite stressad när man vill ha hyfsad kropp till vinterns semester i Thailand. Men det ska gå!Ska köra ner till Göteborg imorgon och är borta några dagar, kommer ha gott om tid så kanske blir en del promenader och kanske kvällsdopp på västkusten! :)

Finns så mkt gott att äta. Tror det är det som är mitt lilla problem, eller stora... Från och med imorgon är det skärpning på det! Mindre portioner, fler mål, mer vatten och mindre alkohol/kolhydrater!Detta i kombination med träning ska ge bra effekt, lovar!

Sådär lagom till att man fått upp farten får man öroninflammation.... Har riktigt ont! Fick ställa in dagens spinningpass... Grrrrr.

Tunga vikter på idag, ganska kort pass på ca 40 minuter. Träningsvärk i axlar och bröst.Imorgon paus, på torsdag spinning igen.Gillar köra ben, den kroppsdel jag är mest nöjd med muskelmässigt just nu....

Träffade min PT idag som var lite småsur för att jag inte hört av mig i sommar. Kommer köra med honom i höst igen, även om det nu e fokus på att komma igång igen efter sommaren och få upp flåset.Körde bröst och axlar idag. Imorgon blir det ben!!!Till vintern och thailandsresan ska man förhoppningsvis ha fått lite snyggare kropp!