Alla inlägg den 12 augusti 2012

Av jonathanistockholm - 12 augusti 2012 14:22

Inte illa, träningen efter sommaren/semestern har fått en smakstart!Kört både kondition och styrka, ganska korta pass på 30-45 minuter men då kör jag intensivt hela tiden utan vila. Har signat upp mig på vanliga spinningpassen också på torsdagarna så man hela tiden har något att utgå ifrån. Målet är att vara nere i matchvikt till jul då vi åker till Thailand! Jag är stolt att jag kom igång träna förra året som jag gjorde och det har verkligen gett resultat, mer ska det bli! Jag ger inte upp i första taget. Som sagt lovar jag bli bättre på lägga upp bilder från träningen.Nu blir det 3 dagars affärsresa söderut men har bokat hotell med bra gym så nåt pass blir det säkert där även fast man nog också ska ta en vilodag med bastu och jacuzzi för att bota träningsverken lite :)Ä

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards